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おはようございます?怒りの沸点が高すぎて、後から「あれは怒るとこだった…?」って思い返してモヤモヤするタイプの人です最近耳にする「アンガーマネジメント」怒りを感じても6秒間抑えると怒りが鎮まるとか鎮まらないとか。6秒どころか6分、60分後に「あれ?(イラッ)」ってなるから正解がわからない(笑)温かいもの飲んで落ち着くのが良いかもねぇ。今日もゆったり、まったり参りましょう〜