定期検査の結果は 今月もすべてマイナスでした (`・ω・´)ゞ …の代わりにというか 内臓系の数値が地味~に上がっていってて ショック???? 食生活は見直してるんだけど 年齢のせいなのか わたしのせいなのか…… きっと今までの蓄積 + わたしのせいなんだろうが? お薬飲むのは苦痛じゃないけど 増えるのはやっぱよろしくないから 年単位でダイエット頑張ろ~?? さて、今日もダダダーッと冷えたので 今夜は具沢山のポトフです♪ ホットな栄養たっぷり? これからの季節は 豚汁とかポトフが早くて簡単で おいしいよね(*≧∀≦*) いろは ? |



















