香川県高松市城東町 ソープランド店【城東町一番人気のあるお店　金甁梅】の写メ日記ページです。

やっとあらゆる体調が整ってきたので
ホットヨガへ行ってきました?




お久しぶりなので
優しいスタジオにしてたんだけど
内容が以前と変わっていて
今のわたしにちょうどいい??


背骨をゆっくりほぐして
たっぷり空気を身体に入れて
全身ストレッチからのちょびっと鍛える?




かなり間が空いたから不安だったけど
気持ちよかったです?(?????)?






外へ出てきたら
風が強くなってて寒さが増してきてますね…
昨夜は呼吸が浅かったんだけど
今日からマシになってくるといいなぁ?







緊急時なみなさまもは
カイロとか首元にタオル巻いて
身体冷やさないように??











いろは






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