おはようございます  今日も元気に楽しく頑張っちゃいます  ぬるぬる◯ットで気持ち良く過ごしませんか  三連休初日ですね  お仕事の方も、お休みの方も熱中症や脱水症状に気をつけて無理なく過ごしてください  熱中症…、実は救急搬送される多くの方は室内で発症されるそうです  お出かけしてきてひと息ついたまま倒れ込んだり、ご飯の用意でキッチンにいてコンロを使っていて倒れてしまったり  体内の温度が一度上昇してしまったら水分補給しても間に合わないことが多いそうです  足の付け根や首（頸動脈）脇を冷やしても意識が低かったり、眠気や気持ち悪さがあるなら病院に行かないと危ないです  汗をかきにくい人は特に気をつけてください 汗をかいて体温下げて調節しているから、汗をかきにくい人は代謝上げて汗をかけるようにしたいところです 室内はクーラーと扇風機とか使って涼しく過ごしてくださいね  湿度にも注意です 夏はただ過ごしているだけで体力が鬼のように消耗するので、本当に気をつけてくださいね お部屋を涼しくして待っていますので、疲れた心と体を癒しに来てください  ご予約ご来店お待ちしています  今日もみんなが笑顔溢れる素敵な１日を過ごせますように  楽しく気持ちいい時間を一緒に過ごしましょう  うみでした  |
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